Memahami DeQuervain Tenosynovitis

Apabila anda menghulurkan tangan untuk meraih sesuatu, pusingkan pergelangan tangan anda atau buat penumbuk dan anda merasakan sakit yang tajam melalui bahagian ibu jari pergelangan tangan anda atau mungkin kebas di tangan anda, anda mungkin menghidap DeQuervain Tenosynovitis. Untuk keadaan seperti fisioterapi DeQuervain menawarkan rawatan yang berkesan dan diteliti untuknya. Mari lihat butirannya

Apakah Rasa Tenosynovitis DeQuervain? (Tanda dan Gejala)

• Sakit: Mengalami sakit berhampiran pangkal ibu jari anda.
• Bengkak: Pangkal ibu jari anda terasa membesar atau bengkak
• Fungsi terjejas: Kesukaran menggerakkan ibu jari dan pergelangan tangan apabila melakukan sesuatu yang melibatkan pegangan atau cubitan.
• Ibu Jari Rasa Terperangkap: Sensasi “melekat” atau “berhenti-dan-pergi” pada ibu jari apabila menggerakkannya.

Apa yang Menyebabkan DeQuervain Tenosynovitis?

Tenosinovitis DeQuervain menjejaskan dua tendon di bahagian ibu jari pergelangan tangan. Tendon adalah struktur seperti tali yang melekatkan otot pada tulang. Beberapa punca biasa termasuk:

• Penggunaan berlebihan yang kronik, seperti mengulangi gerakan tangan tertentu hari demi hari yang merengsakan penutup tendon tersebut.
• Artritis radang (seperti arthritis rheumatoid)
• Kecederaan langsung pada pergelangan tangan atau tendon (menyebabkan tisu parut yang menyekat tendon)
• Pengekalan cecair (seperti daripada perubahan hormon semasa kehamilan)

Faktor Risiko:

Umur: Orang yang berumur antara 30 dan 50 mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidapi keadaan ini berbanding orang dalam kumpulan umur yang lain.

Kehamilan: Keadaan mungkin dikaitkan dengan perubahan hormon semasa kehamilan

Penjagaan Bayi: Mengangkat kanak-kanak berulang kali melibatkan penggunaan ibu jari sebagai leverage dan mungkin dikaitkan dengan keadaan tersebut.

Pekerjaan atau Aktiviti: Pekerjaan atau aktiviti yang melibatkan gerakan tangan dan pergelangan tangan yang berulang mungkin menyumbang kepada punca atau keburukan DeQuervain Tenosynovitis.

Bagaimanakah Fisioterapi Membantu Mengurus DeQuervain Tenosynovitis? (Terapi Ultrasound dan Terapi Senaman)

Sesetengah pesakit mungkin telah melalui prosedur yang berkaitan dengan kes DeQuervain Tenosynovitis mereka dan mungkin sedikit kecewa melihatnya sembuh lebih perlahan daripada yang mereka sangka, dengan terapi Ultrasound dan Terapi Manual, kami boleh membantu anda mempercepatkan proses ke arah penyembuhan.

Matlamat Keseluruhan Pengurusan Fisioterapi Berkenaan DeQuervain Tenosynovitis:

• Untuk Mengurangkan Kesakitan Punca Mengikut Keadaan
• Untuk Memulihkan Pergerakan Pada Bahagian Badan Yang Terkena
• Untuk Meningkatkan Hasil Rawatan Pesakit

Teknik & Rawatan Fisioterapi Utama:

• Ultrasound Terapeutik: Penyelidikan menunjukkan bahawa ultrasound terapeutik boleh mengawal kesakitan dengan berkesan.
• Pengukuhan Terapi Senaman: Pesakit boleh mulakan dengan senaman pengukuhan apabila kesakitan mereka telah mereda ke tahap yang boleh diurus. Jurupulih kami akan membantu membimbing dalam proses ini tentang cara senaman tangan pesakit untuk menguatkan tendon mereka untuk memulihkan mereka.
• Mobilisasi: Mobilisasi dengan pergerakan telah menunjukkan keberkesanan dalam mengurangkan kesakitan, meningkatkan julat pergerakan dan meningkatkan fungsi pesakit dengan tenosynovitis De-Quervain.

Apa yang Dijangkakan:

• Penilaian oleh ahli terapi kami untuk mendiagnosis keadaan Tenosynovitis DeQuervain pesakit dan untuk mengenal pasti tahap keterukannya.
• Pelan yang diperibadikan berdasarkan bukti saintifik dan keperluan unik pesakit
• Konsisten dalam senaman di rumah sangat disyorkan kerana ia penting untuk kejayaan

Nota: Walaupun fisioterapi sangat berkesan untuk kes Tenosynovitis DeQuervain, sentiasa berjumpa doktor terlebih dahulu untuk mendapatkan diagnosis yang betul dan menolak keadaan perubatan yang serius. Rujuk doktor anda apabila anda mendapati simptom yang dinyatakan di atas semakin teruk semasa rawatan.